Статьи

#ТЫ СИЛЬНЕЕ

8 800 200 0 200 Бесплатная «Горячая линия» по вопросам: здорового питания физической активности отказа от табака рисков потребления алкоголя рисков потребления наркотиков работы центров здоровья Портал о здоровом образе жизни: http://www.takzdorovo.ru

10 лучших продуктов против стресса

  Стресс заставляет нас жевать чипсы, покупать печенье и конфетки, что непременно увеличивает жировые отложения. Но существуют продукты, которые противостоят стрессу и улучшают настроения без вреда для вашей фигуры! Пожалеть себя. Скушать пирожок/пирожное/конфетку, чтобы поднять настроение. А после уже жалеть об этом. Мы живем в век, когда стрессовые ситуации окружают нас повсеместно, топчемся по кругу, заедая стресс вредной пищей, и впадая в депрессию из-за самобичевания и слабой силы воли. Мы подготовили...

ВАЖНО! ПРИВИВКИ

Важно! Прививки.

Видеоролики

Видеоролик "Как узнать размер будущей пенсии?" Видеоролик "Электронные услуги" Видеоролик "Материнский капитал"

Защита прав застрахованных

Иммунитет. Будем знакомы!

Ни один родитель не хочет, чтобы его ребенок часто болел, а если такое происходит, то мамы и папы тут же бросаются укреплять его иммунитет. Всегда ли это оправдано, и не лучше ли обратиться к детскому иммунологу, чтобы тот разобрался, а нужно ли вообще вашему ребенку что-то менять в его иммунной системе? В среднем, в течение года при нормальном функционировании иммунной системы, ребенок может переболеть 1-2 раза достаточно тяжелыми вирусными инфекциями (грипп, аденовирусная инфекция); до 4-5 инфек...

Памятка по профилактике внебольничной пневмонии

Памятка в формате PDF ( скачать)